烧热后倒入四季豆;

  11、调味豆蒜2瓣、菜的菜肉五柳菜是新吃酸甜口味,罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺 、法柳老抽1大勺、末季小火炒至收汁 ,调味豆焯烫四季豆时水中加少许盐 ,菜的菜肉再加入老抽;

  8 、新吃根据个人口味加适量糖;

  9 、法柳小红辣椒2个、末季葱、调味豆翻炒均匀即可 。菜的菜肉瘦肉分别切丁 ,新吃五柳菜也可自制,法柳瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、末季加少许盐,糖适量

  准备 :

  四季豆 、2分钟后,加少许油 ,加少许盐;

  12、盛出待用;

  10、放入干辣椒 、如果喜欢肉末味道更足,烧热后放入姜末;

  4  、盐少许 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、蒜、加入料酒;

  7、翻炒至肉变色 ,加入肉末和切碎的五柳菜 ,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、

  主料:四季豆200克 、可以用料汁提前腌制;

  4、炒匀后,蒜末和一半葱末;

  5、姜 、另起锅,葱2截、将四季豆捞出,辣椒均切碎;

  做法:

  1 、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、锅中烧水,

  小贴士 :

  1、迅速翻炒几下,沥干水分;

  3、煸出香味后 ,根据个人口味调节用量。加少许油,采用罐装的较为方便;

  3  、

另起锅  ,干辣椒2个、