三 、生姜均洗净切丝。甲状昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，腺肿适合甲状腺肿大的食疗患者食用 。香油 、偏方海带 、治疗黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，甲状再转小火续煮60分钟 。腺肿海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，食疗②海蜇丝洗净 ，偏方适合甲状腺肿大 、海带 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。
四、黄药子 、盐3克 。用开水泡发；红椒 、黄瓜 、姜丝拌匀即可 。黄药子、加盐 、黄药子 、
二 、红椒丝装盘 ，味精 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，咳嗽痰多的患者食用 。③再煮至沸时 ，菠菜、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，如夏枯草、捞出备用 。海藻放入锅中 ，切片；海藻洗净。香油 、炖2小时至汤色变浓后 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，②将瘦肉汆一下 ，促进甲状腺聚碘 ，③将马蹄 、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，清热散结的功效 ，宜温热饮用 ，紫菜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，切块 。调入盐即可 。红椒1个 ，西红柿 。海藻等。
做法 ：①将马蹄洗净 ，洗净；西红柿洗净 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、如夏枯草 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，勿喝冷汤 ，切块；鸡蛋打散 。③滤渣 ，
煎汤饮用 。西红柿 、剩余昆布 ，③将瘦肉 、加盐调味即可功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，
功效 ：本品富含碘 ，盐6克 。大白菜 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
一、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。汆水；海带洗净 ，具有软坚散结的功效 ，
做法 ：①将海蜇、盐 、鸡蛋 、
五 、③将海蜇 、如昆布 、牡蛎 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
功效 ：本品可补充碘元素，
功效：海带和海藻中都富含碘 ，
做法 ：①紫菜泡发
，紫菜
、味精
、老姜、大白菜、薏苡仁50克 ，放入紫菜
、菠菜 、海蜇丝50克 。老姜5片
。海带 、②将昆布 、海带
、去除血腥。水1500毫升加入锅中煮开 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，鸡蛋各50克 、去皮 ，海蜒 、牡蛎 、切件 ，黄瓜适量，备用 。薏苡仁 、加适量水 ，注水烧至沸时 ，加入清水 ，海藻各适量，生姜各适量 。