5 、制清我是肠热不过滤直接喝的，我这次放20ml ，饮香
4 、甜玉
2 、米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，不要倒掉 ，杯自高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ，加水煮10分钟左右至熟 。饮香
2 、甜玉加入炼乳或蜂蜜 。米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。节后那就更简单了，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。稍凉后 ，
6、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。如果家里有豆浆机 ，直接取下生玉米粒 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
3 、
小贴士 ：
1、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
材料 ：甜玉米两根、加水放入豆浆机 ，即可倒出饮用 。用豆浆程序就能做好 ，清水适量
做法 ：
1 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。要等温度降到温温的才能加入 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。可以过滤下喝 。虽然口感会有些些粗燥 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
4 、
3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，
取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，喜欢甜的要加量 。感觉不是很甜 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，两根甜玉米放入锅中，把甜玉米取出 ，煮玉米的水也有营养 ，但是放蜂蜜的话 ，