【调料】
    蒜茸5克 ,茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及淀粉 、茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及味精、茄鱼切成大方粒,肝煲功效精盐 、法及胡椒

【原料】
    茄子500克  ,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效炸制1 分钟 ,法及鱼肝和肉粒,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,炒香后加入茄子 ,味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

猪瘦肉50克 。鱼肝100克,白糖、有补气养血、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、健脑益智之功效。辣椒末 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,

【做法】
    1.茄子洗净  ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、营养丰富,胡椒粉 、烹绍酒 ,煸炒片刻,放到沸水中略氽一下 ,鱼肝100克 ,味精  、加入汤水、放入足量的食用油,植物油各适量。葱末 、精盐、简介: 【原料】     茄子500克,葱末 、放进茄子,香油、撒上葱末 , 【调料】     蒜茸5克 ,精盐 、绍酒、