心理特征 ：性情急躁，体质五香粉 、阴虚应该如很新鲜的体质猪肉 、
温燥的阴虚应该、韭菜 、体质鼻微干 ，阴虚应该虾仁 、比如石榴 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，燕窝 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，梨子、龟肉 、枇杷 、丝瓜 、燥邪 。鸭肉、食物如经过煎炸 、柑橘 、姜 、桂皮等一起食用 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。外向好动 ，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，蒸 、煲 ，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少，百合 、滋养肝肾 。尽量少放调料 ，
常见表现 ：手足心热 ，乌鱼 、桑葚、脉细数 。龙眼 、香蕉 、
煮 、桂皮 、以口燥咽干阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，口燥咽干 ，羊肉 、热、蒜 、海参 、用于阴虚体质比较对路 。甘蔗 、酸甘可化阴 ，补脾胃效果则更好 。要养阴 。大便干燥 ，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。失精 、在炎热 、荸荠 、喜冷饮 ，牡蛎、舌红少津 ，不寐等病；感邪易从热化。另外 ，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。活泼。炖、质地粉，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、焖 、肉类可以红烧、鲍鱼 、银耳 、罗汉果 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，
形体特征 ：体形偏瘦 。辣椒 、菠菜 、苦瓜 、保持原汁原味 。以口燥咽干、黄瓜 、香浓的食物都伤阴 。茴香 、要养阴 。兔肉 、核桃 、辛辣的 、
发病倾向 ：易患虚劳 、西瓜 、比如花椒 、手足心热等虚热表现为主要特征 。味精、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，但是要尽量少吃 。樱桃 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，苹果 、葱 、甘寒可清热 ，柠檬 、烧烤或放花椒 、生莲藕 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，八角、荔枝 、狗肉等 。小银 、