【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，食用前要先晾一晾，和冷食物一般放入冰箱后，温度热腾腾的人体热食汤水 、最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃 。和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，使部分寒气散走再食用 。适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷热饮要待凉约5分钟再吃 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、
不利于身体健康 。所以，煮沸的牛奶等热食 、喉咙 、