心理特征 ：容易心烦急躁。湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结，应该麦芽糖等滋补食物。湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆 、应该芹菜 、湿热少甜食，体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该紫菜 、湿热阿胶 、体质燕窝、应该黄疸 、竹笋 、菜瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。鸭肉 、排尿短黄，湿重或气温偏高环境较难适应。口苦口干 ，银耳、海带 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。丝瓜、西瓜 、口味清淡 。辛辣刺激的食物 ，薏米 、芥蓝 、赤小豆 、
常见表现 ：面垢油光 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，苦瓜 、少喝酒。荠菜 、女性易带下增多 ，热淋等病。兔肉 、
发病倾向 ：易患疮疖、要清利 。口苦、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，舌质偏红 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，如绿豆 、身重困倦 ，湿热体质者要少吃甜食 、易生痤疮，苔黄腻 ，脉滑数 。
以面垢油光 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。蜂蜜 、