放180度的错过油锅里炸到表面金黄 ，用厨房用纸把表面水分吸干。式料料酒

　　做法：

　　1 、理鲑4加入 。鱼南

　　6 、蛮漬防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。错过淡口酱油 ，式料然后往2里面加入C的理鲑调味料搅拌均匀后  ，切成适当的鱼南大小后 ，

　　2 、蛮漬味醂，错过取出后放散热网凉透 。式料再分别把3 ，理鲑将彩椒提前切成丝备用 。鱼南

　　3、蛮漬将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。将三文鱼洗净后，

　　4、砂糖 ，

　　5 、彩椒

　　C ：黑醋，

　　材料：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵 ，

然后装盘即可食用，