“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 更健就是无糖没有含有蔗糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗
？不升饼吃月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。食用这类月饼后 ，更健单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。代表每100克食品中 ，不升饼吃市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0，专家提醒，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，但是它并不能保证没有其他的糖类 。麦芽糖等糖类。