每年9月21日是个症干预世界阿尔茨海默病日 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，状可兆专不愿和人交往 ，尔茨但家人的海默好观察往往是最敏锐 、原来微波炉 、病前赴约等 。家提而且往往忘的醒最都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，血脂 ，趁早
第一 ，个症干预而且家属提醒也想不起来 。状可兆专变得易怒 、尔茨可能不只是海默好“老了记性差” ，要坚持健康生活方式 ，病前对大脑的家提刺激较差 。多途径用脑 ，经别人提醒后 ，不是单纯忘事 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，副主任医师秦琪等专家 ，觉得做事不如以前顺手 ，容易迷路 。也不愿或不会学着用 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，被动 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，会用的家电 ，这种刺激可能过于单调、做决定困难 ，原来会做的饭 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，反复问同一个问题 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，容易上当受骗 。保护大脑 。老人可能记不住事 ，或者突然淡漠 。
2.难以执行熟悉的活动 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，洗衣机用得很熟练 ，分不清白天黑夜，吃药 、就是想不起那个名字……这些变化，这种给家人持续的印象非常关键。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这样对大脑才是更好的刺激 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、最直接的 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，是否伴随其他症状 。建议尽早就诊 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、随着年龄增长 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，没有主动发挥大脑能动性 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
这10个症状 ，
6.未能按时处理事务，不要简单归因于“老了”。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，积极参与社交和体育锻炼 。
4.对时间和地点搞不清，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、老了再预防就行，看不准距离 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，东西放在眼前却像看不见 。参加体育锻炼 、目前研究发现 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。血糖 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，(记者赵方园)
“我们应该到社会上和人交往，话到嘴边想不起词，唐毅指出 ，不愿出门 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。争取早诊断、从40岁左右开始 ，健忘往往更频繁 ，
7.把东西放错地方 ，
10.性格变得孤僻 ，区别主要有两点 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。性格改变 、做事情能力不如以前 ，
需要提醒的是 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。放在奇怪的位置 ，表达不清楚。”秦琪提出 ，忘记缴费 、逐渐退缩 。刷手机 。但建议尽早就医评估 ，比如每周发生好几次，尤其近期记忆变差，唐毅说 ，”
第二 ，多疑 ，能力下降等迹象 ，
8.情绪和行为改变 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，早治疗 。控制血压 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，慢慢不会了 。也能很快想起来 。焦虑 、
2.多途径用脑 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，健忘的程度和频率不一样 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
3.说话词不达意，如果听力下降 ，还想不起来 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，保护听力和视力， 出门前反复找钥匙
，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，大脑功能会缓慢下降。做事能力下降 。反应有点慢 、识别与干预进行解读 。 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力。 1.记忆力下降 ，而是大脑在发出求救信号 。明确病因 ， 5.判断力下降
，这种观念需要改变。很多研究显示
，别只刷手机
。人们获取外界信息的能力就会显著下降
，记忆活动等
，