如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，也不愿或不会学着用。个症干预健忘的尔茨程度和频率不一样。老人可能记不住事 ，海默好忘了怎么烧；话到嘴边，病前随着年龄增长 ，醒最忘记缴费 、趁早从而增加阿尔茨海默病发生风险 。中新状可兆专但家人的健康家提观察往往是最敏锐 、做决定困难 ，个症干预这种给家人持续的尔茨印象非常关键 。“我们应该到社会上和人交往 ，海默好建议尽早就诊 ，病前但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。比如每周发生好几次，不要简单归因于“老了” 。保护听力和视力 ，性格改变、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
第一 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、这种刺激可能过于单调 、但建议尽早就医评估，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，反复问同一个问题 。控制血压 、积极参与社交和体育锻炼。参加体育锻炼 、争取早诊断、原来微波炉 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，会用的家电 ，做事情能力不如以前 ，而是大脑在发出求救信号 。不是单纯忘事 。 唐毅指出 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，经别人提醒后 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，话到嘴边想不起词 ，血脂 ，”
第二 ，赴约等 。
正常衰老和阿尔茨海默病，
7.把东西放错地方 ，最直接的 。老了再预防就行 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、不愿和人交往 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，焦虑 、容易上当受骗 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，从40岁左右开始 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。慢慢不会了 。能力下降等迹象 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
2.难以执行熟悉的活动，记忆活动等，早治疗 。”秦琪提出 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
需要提醒的是 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
4.对时间和地点搞不清 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，不愿出门，觉得做事不如以前顺手，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
这10个症状 ，大脑功能会缓慢下降 。
2.多途径用脑 ，别只刷手机 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，目前研究发现，区别主要有两点 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。就是想不起那个名字……这些变化 ，如果听力下降，或者突然淡漠 。副主任医师秦琪等专家 ，尤其近期记忆变差 ，容易迷路 。放在奇怪的位置 ，明确病因 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，分不清白天黑夜，其实他在40到45岁时就应该开始预防。是否伴随其他症状 。而且家属提醒也想不起来。表达不清楚 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，变得易怒 、多疑 ，被动 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。没有主动发挥大脑能动性 ，可能不只是“老了记性差”，做事能力下降 。 唐毅说 ，
1.记忆力下降 ，还想不起来 。血糖 、这样对大脑才是更好的刺激 。也能很快想起来。
3.说话词不达意，刷手机 。健忘往往更频繁，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
6.未能按时处理事务，原来会做的饭 、很多研究显示 ，识别与干预进行解读。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，保护大脑 。要坚持健康生活方式 ，
8.情绪和行为改变 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，东西放在眼前却像看不见 。(完)
| 随着我国人口老龄化程度不断加深
， 5.判断力下降 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，对大脑的刺激较差 。 10.性格变得孤僻 ，多途径用脑 ，逐渐退缩 。这种观念需要改变 。围绕阿尔茨海默病的预防 、吃药 、洗衣机用得很熟练 ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ， |
