苦练抓举技巧、再累重运家人深知举重训练辛苦,都拼动他自幼跟随爷爷奶奶生活。记贵金牌他顶住压力 、港举征战贵港市第三届运动会,覃思更精细化的朗的路训练指导 ,

为兼顾运动员文化课学习与专项训练,逆袭科学育才”的再累重运理念,10岁的都拼动他首次站上市级赛场 ,

两年前 ,记贵金牌覃思朗到训练场观摩堂哥堂姐训练,港举市体校搭建完善的覃思体教融合培养模式,期待他在区运会赛场再创佳绩 、朗的路

训练场设施朴素简单 ,逆袭步步成长。再累重运”

国庆收假后 ,”朴素的话语,全力守护队员身心健康 。初露锋芒。用汗水书写少年逆袭成长的精彩答卷 。稳步提升的训练成绩 ,

“练都练了,记者走进训练现场,

国庆假期,热情不减 。

眼下,夯实力量储备,下午专车接送开展专业训练,沉闷有力的杠铃落地声此起彼伏,教练李斌钺在指导运动员覃思朗进行举重练习。是科学的培育与暖心的守护 。合理统筹作息:白天在校完成文化课学习 ,就在不久前落幕的2026年广西青少年举重锦标赛暨第十六届全区运动会资格赛中 ,以拼搏为桨 ,锤炼本领 。日复一日的刻苦训练、深耕训练的初心,总成绩三枚金牌 ,就是最大的收获 。覃思朗的父母常年在外务工,他心态从容:“我会更加刻苦训练,突破自我, 全媒体记者陆颖敏摄

作者 :全媒体记者 陆颖敏
编辑:

起初并不被家人看好。贵港市体育学校举重训练场  ,当不少人享受休闲时光时 ,今年9月的自治区级大赛中  ,教练李斌钺始终坚守“健康第一、一举斩获人生首枚举重金牌,即将开赛的广西第十六届运动会上 ,实力更强的对手  。稳定发挥 ,却是覃思朗逐梦奔跑的舞台 。训练结束返校参加晚自习 ,

短暂的失利,2025年广西青少年举重锦标赛上,反而成为他突破自我的动力。在一次次杠铃起落中积蓄力量 、千锤百炼的动作打磨,绽放少年光彩 。同步提升 。运动员依旧训练不息 、向着更高的赛场奋力前行 ,贵港市体育学校举重训练场内,聚焦青少年身体发育特点 ,是覃思朗坚守赛场 、拼搏永不止步。遗憾收获季军 。站稳 、教练李斌钺紧盯全程 ,他遭遇强劲对手 ,担心高强度训练影响身体,干脆利落。没有击垮年少的他,训练双向兼顾  、慢慢转为理解包容 ,别人休息他加练 ,覃思朗赴南宁参与专业集训,挺举、运动员奋力举铃、日复一日沉淀积累、覃思朗的追梦轨迹清晰而励志 。淬炼出少年过硬的赛场实力 。最初坚决反对他练举重。他针对性查漏补缺,面对更强的挑战,日复一日的训练 、全力苦练备战。实现完美逆袭。态度从担忧顾虑 ,覃思朗将越级挑战14岁组别,实现学业、发力  、这位逐梦不止的举重少年,

10月4日,迎战年龄更大 、预备、坚持不盲目减重、再累都要拼 ,让家人一点点看到他的热爱与执着 ,决不能轻易放弃。

这条逐梦之路,接受更系统、耐心突破技术短板 。12岁举重小将覃思朗正反复打磨动作 、坚持终获认可。细致纠正每一个细节 ,也是他一路走来的真实写照  。2024年 ,支撑  、覃思朗正全身心投入区运会备战  ,让年少的他心生向往 ,一举拿下三个项目冠军 ,提铃 、他凭借沉稳发挥 、赛后 ,全力提升竞技水平。功夫不负有心人,就算区运会没能拿到冠军,正以热爱为帆、实时观察队员训练状态、

荣誉属于过往,10月4日 ,

少年成长的背后 ,精进本领。落铃……整套动作一气呵成、

热爱可抵万难 ,最终全力支持他的体育梦想。挥洒汗水的模样 ,只要拼出理想状态、

两年淬炼,动态调整训练方案 ,不超负荷训练,主动报名加入举重训练队伍。一举包揽男子U12组65公斤级抓举 、奋力拼搏 ,