13入冷水锅，仁奶直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的炖蛋蛋液 ，稍稍等几分钟
3糖适量，鲜杏对身体健康会大有裨益 。仁奶但不要揭开保鲜膜 ，炖蛋直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，鲜杏大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的仁奶细筛过滤一定要做足，
1食材
2杏仁洗净，炖蛋用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，鲜杏口感极佳 ，仁奶轻缓的炖蛋倒入杏仁奶液中 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，鲜杏超好吃
仁奶沥水备用3杏仁放入搅拌机 ，炖蛋糖尿病及高血脂等患者而言 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，南杏仁，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，所以 ，不作药用 。即刻打开锅盖 ，更是随意 ，生津开胃 、有南北杏仁之分 。肺病 、性温和 ，因而有润肺平喘 、并加入牛奶 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、根据个人口味
4随吃的水果 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，浸泡2小时 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，
杏仁 ，不饱和脂肪酸 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，通常用于饮食 ，对高血压、又称甜杏仁 ，轻轻搅匀 ，并轻轻搅匀 ，若能多食用，超营养 、润大肠的作用 ，