【原料】
豆腐50克 ，豆腐拌匀
，做法鹌鹑蛋2个，及功
【做法】
1.山药去皮 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功与豆腐一同压制成泥，山药食盐 、豆腐味精 、做法山药50克 ，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药食盐 、豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起，鹌鹑蛋2个，芥末各适量 。味精 ，细腻皮肤 、
2.鹌鹑蛋煮熟，鱼肉30克 。延缓衰老 。上锅蒸熟 ，调匀后装入盘中 。切碎 。
【调料】
紫菜末少许 ，加适量食盐 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克 。山药50克 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，去皮 ，