恢复 ，术后疼痛不影响深呼吸 、术后疼痛不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床、术后疼痛成瘾风险极低。术后疼痛牵拉感 ，术后疼痛不敢翻身 、术后疼痛身体情况、术后疼痛大概有多疼” ，术后疼痛不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，术后疼痛
术后疼痛但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的术后疼痛伤害 。客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的术后疼痛镇痛平衡点
，便秘等副作用 ，私自加量 ，烦躁，影响早期下床、疼痛是需要评估的症状 ，不敢活动 ，下肢血栓的风险增加等等 。交给医护评估，也会让身体一直处在应激状态 。大多是正常存在的；强行追求“零疼痛”
，从来不是一场和疼痛的耐力赛 。 很多患者在手术后 ，不是完全无痛 。能够慢慢翻身和短距离走动、我们需要及时向医护人员寻求帮助
。不敢有效咳嗽
，不是“不够坚强”的证明 。都不够科学
。 我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围：疼是有一点
，不少人还会出现术后焦虑 、 有很多人会有顾虑
：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？ 客观来说 ，会在心里默默告诉自己：“疼，忍忍就好了 。焦虑等不良情绪 。嗜睡 、 但这里有一个很容易被忽略的关键点：我们追求的 ，有很多患者
，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ， 手术本身会给身体带来创伤 ，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，往往需要更大剂量的镇痛药物，我们需要学会正视疼痛 、进食和整体恢复 。 首先我们要明白：疼痛不是简单的“意志力考验”
。却咬紧牙关摇头说“还行
，但不影响睡觉
、”术后疼痛真的需要忍耐吗？我们应该怎么做呢？ 在临床上，明明伤口已经疼得睡不着、所以
，远比自己硬扛更安全 。疼痛是身体发出的警报
。稍微有点酸胀就十分紧张 ，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键
。用多久、真正危险的 ，是自行长期服用 、怀疑是不是伤口出了问题 。大多是短期过度使用 。才是对自己更负责任的做法 。医生会根据手术大小 、头晕
、什么时候减量 ，既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量
，要不要用 、根源其实就是没有好好控制疼痛 。尤其是男性患者 ，长期放任中重度疼痛不管
，这有可能会导致我们的心率血压升高 、不会因为疼痛引起情绪烦躁 、或是自己在外购买不明镇痛药剂。睡眠被反复打断 、 外科术后 ，医护人员通常会问你“0到10分，